Toxoplasmose et grossesse.
La toxoplasmose, maladie banale et bénigne, peut se révéler très dangereuse si on l'attrape pendant la grossesse. Voici nos conseils pour vous protéger contre cette maladie.
Suis-je immunisée contre la toxoplasmose ?
La première des choses à savoir est si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose. Dès lors que vous êtes enceinte, vous allez devoir passer un sérodiagnostic de la toxoplasmose. Il s'agit d'une simple prise de sang. Cet examen prénatal est obligatoire. Si le test est positif, cela signifie que vous avez déjà eu la maladie et que vous êtes donc immunisée. Dans le cas contraire, vous n'avez jamais attrapé la maladie. Vous n'êtes pas protégée et votre suivi va être alors renforcé. Chaque mois, vous devrez passer un sérodiagnostic pour dépister une éventuelle infection et commencer un traitement antibiotique. Toxoplasmose : les aliments à éviter Si vous n'êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, vous allez devoir prendre un certain nombre de précautions. De simples mesures de prévention vous offrent une vraie protection contre cette maladie. Elles commencent du côté de votre alimentation. La toxoplasmose se transmet principalement par les aliments infectés par un parasite, Toxoplasma gondii. Pour limiter les risques d’infection, il est recommandé aux futures mamans de manger de la viande bien cuite pour détruire le parasite éventuellement présent chez l’animal, en évitant, cela va de soi, les steaks tartare, grillades et fondues bourguignonnes, ne pas manger de charcuterie crue, fumée ou salée ,ne pas gober d’œufs crus, ne pas consommer de lait non pasteurisé, en particulier de lait de chèvre, laver abondamment les fruits et les légumes destinés à être mangés crus, ne pas porter ses mains à la bouche ou au visage lors de la manipulation de viande crue, utiliser des assiettes séparées pour la viande crue et les aliments cuits. ASTUCE: Si votre envie de viande saignante se fait trop forte, accordez-vous ce petit plaisir, mais à la seule condition de congeler la viande avant consommation, à –20°C pendant deux jours. Toxoplasmose : que faire avec son chat ? Pas toujours facile de prendre ses distances avec son chat. Pourtant, aussi mignon soit-il, n’oubliez pas qu’il peut aussi vous contaminer par l’intermédiaire de ses excréments, vecteurs du parasite de la toxoplasmose. Pour limiter les risques : Déterminez le statut sérologique de votre animal, pour savoir s’il est porteur ou non du parasite de la toxoplasmose. Demandez au futur papa de s’occuper de la litière du chat, à changer dans l’idéal tous les jours, sans oublier de laver sa caisse à l’eau bouillante. Si vous êtes amenée à le faire vous-même, n’oubliez pas de mettre des gants pour ne pas être en contact direct avec les matières fécales. Évitez d’entreposer la litière dans la cuisine Donnez à manger à votre chat des produits cuits ou des conserves, et empêchez-le de sortir pour aller chasser. Il pourrait attraper des petits rongeurs déjà contaminés par la toxoplasmose. N’adoptez pas de chats errants, ni de chatons. On entend beaucoup de choses sur la toxoplasmose. Certaines sont vraies, d'autres fausses. Alors ne vous laissez pas parasiter par tout ce que l'on peut vous dire et faisons le point sur 7 idées reçues ! 1 : La toxoplasmose est un virus! Faux, il s’agit d’un parasite qui peut infecter n’importe qui sans conséquences mais qui est redoutable pour le fœtus lorsque c’est une femme enceinte qui est atteinte. 2 : La prise de sang du premier trimestre me protège de la toxoplasmose tout au long de ma grossesse! Faux, la prise de sang n’est qu’un indicateur et ne vous protège aucunement.
3 : On peut avoir plusieurs fois la toxoplasmose! Faux, il est impossible d'avoir 2 fois la toxoplasmose. Une fois atteinte, l'on devient immunisée à vie. 4 : Il n’existe pas de symptômes de la toxoplasmose! Vrai, seul le dosage sanguin permet de savoir si vous avez été en contact ou non. Vous pouvez fort bien contracter la toxo sans ressentir aucun symptôme. D’où l’importance d’effectuer la prise de sang tous les mois pour surveiller. 5 : Je dois me débarrasser de mon chat (pendant ma grossesse)! Faux, le problème vient des excréments alors évitez de changer la litière mais vous pouvez très bien caresser votre chat. Si votre matou n'a pas accès à l'extérieur et qu'il ne mange pas de viande crue, le risque est quasi nul. 6 : Les risques qu’encourt mon bébé si j’ai la toxo sont les même tout au long de ma grossesse! Faux, le risque et la gravité que le fœtus soit atteint dépend du stade de la grossesse. - Contamination au premier trimestre : Dans ce cas, il s’agit de toxoplasmose cérébrale. Le risque d’atteinte est faible (moins de 2%) mais les conséquences sont extrêmement graves.- Contamination au second trimestre : Les risques sont plus importants mais les atteintes moins graves. - Contamination au dernier trimestre : Le risque d’atteinte est le plus important puisqu’il frôle les 70 %. Les lésions observées sont le plus souvent oculaires. Ce risque ophtalmologique persiste pendant plusieurs années après la naissance de l’enfant qui sera suivi régulièrement. 7 : Il existe un moyen de savoir si je contracte la toxo durant ma grossesse! Vrai, pour les femmes enceintes qui n’ont pas eu la toxo avant leur grossesse, une prise de sang sera pratiquée tous les mois au cours de la grossesse afin de détecter une séroconversion. En cas de contact avec le parasite, un traitement sera prescrit et le développement du fœtus sera très étroitement surveillé!
PAS D’ABANDON MAIS DES PRÉCAUTIONS À PRENDRE
Une femme avec une sérologie positive à la toxoplasmose (7 cas sur 10) n’a rien à craindre : ses anticorps, développés suite à un contact avec le parasite, protègent son bébé. Dans le cas contraire, des précautions sont à prendre comme bien cuire la viande et les abats, bien laver les légumes, éviter de jardiner (à cause des parasites présents dans la terre)… Finalement, pas besoin d’abandonner le chat sur l’A86 : papa, qui n’est pas enceinte, peut se charger de changer et désinfecter tous les jours la litière. Quand à vous, respectez des règles d’hygiène comme vous laver les mains après l’avoir caressé. Sachez qu’un chat n’est pas directement contaminant : ce sont ses selles qui représentent un danger et seulement après 1 à 5 jours de « maturation » dans le milieu extérieur ! RéCONCILIÉE AVEC LE CHAT?
